Cara Atau Tekhnik Melakukan Lucid Dream (Bagian 1)

Cara Atau Tekhnik Melakukan Lucid Dream

Cara Atau Tekhnik Melakukan Lucid Dream - Lucid Dream adalah hal yang umum, lumrah. Tidak ada hubunganya dengan hal hal mistis. Lucid Dream juga dapat dilakukan oleh siapapun, mereka hanya butuh beberapa tekhnik/cara yang akan saya jelaskan.
Ada banyak tekhnik untuk melalukan Lucid Dream, anda dapat memilihnya sesuai yang anda suka. Cara melalukanya juga tidak susah, hanya konsentrasi, niat.
Secara garis besar, tekhnik Lucid Dream dibagi menjadi 2, yaitu Wake Induce, yaitu kita tetap sadar dan terjaga hingga masuk ke dunia mimpi, dan Dream Include, yaitu tekhbik dengan terbangun dan tersadar ketika bermimpi.
Langsung saja, berikut Cara Atau Tekhnik Melakukan Lucid Dream.

Wake Induce

a. WILD (Wake Induced Lucid Dreams), adalah teknik yang dilakukan dengan kesadaran orang tersebut untuk memasuki fase lucid dream. Artinya kita tersadar dan tetap terjaga hingga melewati fase REM (Rapid Eye Movement) dan Sleep Paralyze, yang akhirnya memasuki fase Lucid Dream.
Langkah-langkah :
  • Berbaring relaks, dan tanamkan secara tegas dalam otak sebelum tidur bahwa "saya akan melakukan lucid dreaming".
  • Pejamkan mata, visualisasikan hal yang tidak membutuhkan imajinasi tinggi, seperti gradasi warna, menghitung angka. Tetap usahakan agar tetap terjaga dan tidak terbawa untuk masuk ke deep sleep.
  • Nikmati semua fase yang dirasakan, seperti getaran, tarikan, dll. Jangan memberontak di fase ini.
  • Anda akan masuk ke fase sleep paralyze, jangan sampai muncul rasa takut anda sedikit pun disini. Ini adalah fase dimana anda seperti terbangun, tetapi anda tidak dapat menggerakan anggota tubuh anda.
  • Tunggu beberapa saat. Tidak lama kemudian anda akan merasa terjatuh ke dalam lubang dan visualisasi anda akan blur/gelap.
  • Sekarang silahkan coba gerakkan anggota tubuh anda, selamat anda masuk ke dunia Lucid Dream
b. FILD (Finger Induced Lucid Dream), adalah teknik yang ditemukan oleh member DreamViews bernama Hargarts. Teknik ini dilakukan dengan bantuan gerakan-gerakan jari yang akan membantu kita untuk masuk ke dalam fase lucid dream.
Langkah-langkah :
  • Set alarm anda sekitar 2-3 jam setelah anda tertidur, lalu bangun.
  • Cobalah relaks, pejamkan mata.
  • Sekarang Coba gerakkan jari jemari anda (jari telunjuk & tengah) keatas dan kebawah seolah anda sedang bermain piano. Lakukan dengan perlahan tanpa mengeluarkan energi berlebih.
  • Setelah sekitar 20-30 detik, lakukan reality check dengan cara nose plugging (menutup lubang hidung), jika anda bisa bernafas, berarti anda telah masuk ke dalam dunia lucid dream. Tapi jika anda gagal, cobalah tidur selama beberapa menit terlebih dahulu, lalu ulangi cara ini dari awal.
c. DILD (Chakra Induced Lucid Dream), adalah teknik yang menggunakan bantuan Third Eye Chakra untuk mencapai fase lucid dream. Posisi mata ketiga ada di antara kedua alis mata.
Langkah-langkah :
  • Posisikan mata anda ke Third Eye, perhatikan baik-baik, tahan posisi mata anda dan pejamkan.
  • Setelah anda terpejam afirmasikan diri anda bahwa "saya akan melakukan lucid dreaming", lalu visualisasikan diri anda sedang berada pada fase lucid.
  • Jika setelah 3 menit anda belum tertidur, buka mata anda, kembalikan dalam posisi normal dan cobalah kembali tidur.
d. EILD (Electrical/External Induced Lucid Dreams), adalah teknik yang menggunakan alat bantu eksternal untuk mencapai fase lucid dream. Contohnya seperti Googles Nova Dreamer, Vibrating Watch, Brainwaves, dan program/alat induksi lainnya.

Itulah beberapa tekhnik tekhnik wake induce, masih ada tekhnik dream indue yang akan saya bagikan di postingan selanjutnya.
Sekian postingan saya yang berjudul Cara Atau Tekhnik Melakukan Lucid Dream (Bagian 1).
Jangan lupa baca postingan saya sebelumnya Definisi Dan Sejarah Lucid Dream.

Komentar

  1. Montoya Jazhel22 Januari 2020 pukul 13.12

    Hi Selina



    i am Montoya Jazhel from the philiphines ,i was in a big problem in my marital life so i read your testimony on how Dr Ikhide help you get your husband back and i said i will give it a try and i contacted the Dr Ikhide to help me and he promised to help me get my problem solved. now am so happy with my life because all my problems are over. Thanks to the great Dr Ikhide for the help and Thanks to you Selina.

    You can reach him with this email:- dr.ikhide@gmail.com and i promise he will not disappoint you.



    I AM SO HAPPY…… remember here is his email:- dr.ikhide@gmail.com or whatsapp :- +2349058825081








































    Kumusta Selina



    ako si Montoya Jazhel mula sa pilipinas, ako ay nasa malaking problema sa aking buhay sa pag-aasawa kaya nabasa ko ang iyong patotoo sa kung paano tulungan si Dr Ikhide na maibalik ang iyong asawa at sinabi kong susubukan ko ito at makipag-ugnay sa Dr Ikhide upang matulungan ako at nangako siyang tulungan ako na malulutas ang aking problema. ngayon masaya ako sa aking buhay dahil ang lahat ng aking mga problema ay tapos na. Salamat sa mahusay na Dr Ikhide para sa tulong at Salamat sa iyo Selina.

    Maabot mo siya sa email na ito: - dr.ikhide@gmail.com at ipinapangako ko na hindi ka niya bibiguin.



    AKO KAYA NAKAKITA …… tandaan dito ay ang kanyang email: - dr.ikhide@gmail.com or whatsapp :- +2349058825081

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Fase Fase Dalam Tidur Manusia

Gambar
Fase Fase Dalam Tidur Manusia - Tidur merupakan hal alami dan kebutuhan alami makhluk hidup. Manusia membutuhkan tidur untuk mengistirahatkan tubuhnya. Tidak hanya manusia, makhluk hidup lainya juga tidur. Manusia menghabiskan sepertiga hidupnya untuk tidur. Dalam tidur manusia terdapat fase fase yang akan saya jelaskan. Tentunya, dengan mempelajarinya anda menjadi tambah pengetahuan dan lebih mensyukuri dapat tidur. Fase dalam tidur dibagi menjadi dua bagian, yaitu Non Rapid Eye Movement (Non-REM) , dan Rapid Eye Movement (REM) . Penjelasanya akan saya jelaskan dibawah. Fase Tidur : Non-REM Fase Non-REM dibagi menjadi 4 tahapan, N1-N4. Berikut penjelasanya, N1 – dimulai ketika kita mulai tertidur dan berlangsung dalam waktu yang sangat singkat, sekitar 5 menit. Mata bergerak sangat lambat di bawah kelopak, aktifitas otot menurun, dan pada tahap ini kita sangat mudah terbangun. Banyak orang yang merasakan sensasi seperti "terjatuh" pada tahap ini, yang menyebabkan kon...
Baca selengkapnya

Cara Atau Tekhnik Melakukan Lucid Dream (Bagian 2)

Gambar
Cara Atau Tekhnik Melakukan Lucid Dream (Bagian 2) - Melanjutkan postingan saya kemarin yang Bagian 1 , kali ini saya akan melanjutkan dengan membagikan yang bagian 2. Bagian 1 kemarin merupakan tekhnik Wake Induce yang memanfaatkan kesadaran hingga kita melewati REM tanpa tertidur. Bagian 2 kali ini tentang Dream Induce , artinya kita terbangun atau tersadar ketika bermimpi. Dalam hal ini, anda harus bisa membedakan mana mimpi, anda juga harus berpikir logis agar dapat membedakan mimpi. Semua tekhnik Dream Induce dianjurkan agar lebih mudah menggunakan tekhnik WTWB . WBTB (Wake Back To Bed) , dalam penggunaanya WBTB dapat dilakukan untuk mengoptimalkan semua teknik-teknik melakukan lucid dream. Teknik ini mengharuskan anda untuk tidur sebelumnya, dan setelah 3-4 Jam bangunlah sebentar, minum segelas air putih. Lalu lanjutkan tidur anda dengan menggunakan teknik induksi yang anda inginkan. Langsung saja, berikut Cara Atau Tekhnik Melakukan Lucid Dream (Bagian 2) . Dream Induce ...
Baca selengkapnya